作り方 1 ブロッコリーは小房に切り分け、茎の部分は厚めに皮を剥き、薄切りにし耐熱ボウルに入れ、600Wの電子レンジで2分加熱します。 2 ニンニクは薄切りにします。 3 鶏もも肉は、一口大
上 しいたけ 玉ねぎ 味噌汁 139484
2 『きのこと玉ねぎの味噌汁』 21 『きのこと玉ねぎの味噌汁』材料（4人前）;しいたけは石づきを取り、5mm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。 2 鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら中火で約5分煮てだしパックを取り出す。 3 1のしいたけ・玉ねぎを加えて煮る。火が通ったらわかめを...
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